Kortyzol, powszechnie znany jako „hormon stresu,” jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak...
Sezon jesienno-zimowy, choć malowniczy, przynosi ze sobą również niebezpieczeństwo sezonowego przeziębienia, które potrafi zetrzeć nasze codzienne siły. W obliczu groźby wirusów, takich jak rhinowirusy czy koronawirusy, warto znać skuteczne metody, które pomogą nam skrócić czas trwania choroby i złagodzić jej uciążliwe objawy. W tym artykule przyjrzymy się nie tylko sprawdzonym metodom domowym, ale również roli suplementacji diety w stawianiu czoła sezonowemu przeziębieniu. Gotowi na zdrowy...