Es ist schwer zu sagen, wer hier wen in Schach hält – Sommer uns oder wir Sommer... Die Juli-Pleite eines großen Reisebüros hat erneut mehrere tausend Touristen in ausländischen Hotels gefangen gehalten. Anscheinend haben etwa 20.000 Kunden  Reisen gekauft, und aufgrund der Insolvenz des Büros werden sie nicht in  den lang ersehnten Urlaub fahren. Das ist eine echte Schachmatte!

Lato w szachuDie Situation jener Landsleute, die bestimmte Beträge für Vorauszahlungen (und nicht einen kleinen Betrag) ausgegeben haben und mit nichts – weder Reisen noch Geld – zurückgelassen wurden, ist beneidenswert. Und doch muss man nach einem Jahr Arbeit irgendwohin gehen, neue Orte besuchen, das Klima verändern und die Zeit anders verbringen als an einem "normalen" Wochenende, in einer neuen Umgebung und vor allem - aktiver. Solche Pläne und Aussichten sind unbezahlbar für eine müde Psyche und einen ramponierten Körper... Am Strand faulenzen, in den Bergen wandern, in den Altstädten und Boulevards spazieren gehen – das ist eine Möglichkeit, den Sommer zu genießen und sich von der Arbeit und den täglichen Pflichten zu erholen.

Dies sind auch Möglichkeiten, die mentale Hygiene aufrechtzuerhalten - und ihre Grundform ist Ruhe.

Nach einem ganzen Jahr voller Stress, Anspannung, Problemlösung sollten Sie eine anständige Entspannung haben, d.h. eine Zeit, in der Sie die Arbeit und die alltäglichen, mühsamen Aktivitäten vergessen können, wenn Sie sich endlich nicht beeilen, kämpfen, mit irgendetwas konkurrieren müssen.

Koffer, Rucksack, Gepäck...

Bevor wir uns jedoch der Urlaubssorglosigkeit widmen, wohin wir auch gehen – wir warten auf das Packen. Bevor Sie Ihren Koffer packen, überprüfen Sie sorgfältig die Garderobe, die Sie in den Urlaub mitnehmen möchten. Nimm nur das, was gebraucht wird. Wenn Sie zum warmen Meer gehen, packen Sie keine Jacken und Pullover ein und lassen Sie elegante High Heels zu Hause, wenn Sie zum Zelt gehen. Wählen Sie Kleidung, die leicht mit anderen kombiniert werden kann, die leicht trocknet (wenn sie nass wird) und nicht zerknittert. Auf einer längeren Reise, insbesondere im Ausland, sollten Sie unbedingt einen Erste-Hilfe-Kasten und die notwendigsten Medikamente mitnehmen - sowohl diejenigen, die Sie ständig einnehmen, als auch die Kleinigkeiten der "Ersten Hilfe" - etwas Analgetisches, etwas für die Verdauung, für Bisse, Verbrennungen, Wasserstoffperoxid, Pflaster (einschließlich Mais) und Bandagen wird nützlich sein.
Reisen, Tourismus ist eine Outdoor-Bewegung, viele Spaziergänge und Wanderungen in der schönen Umgebung. Denken Sie also an die Beine - wenn sie sich anstrengen, werden sie mit Schmerzen zu kämpfen haben. Packen Sie also Kapseln für müde Beine in den Erste-Hilfe-Kasten ein!
Eine kalte Kompresse ist die erste Hilfe bei Verbrennungen, Sonnenstichen oder Schnittwunden. Sie brauchen keinen Kühlschrank, um es zu benutzen! Die Kompresse kühlt sich durch eine chemische Reaktion ab, nur eine Offenbarung! Summendes Leiden (dh Moskitos) können den schönsten Urlaubsabend verderben. Allergien und juckende Blasen sind eigentlich normal. Sie können sich mit Präparaten verteidigen, die diese Insekten abstoßen. Hohe Umgebungstemperaturen beeinflussen das zentrale Nervensystem und verschlechtern unseren mentalen Zustand. Wir sind faul, schläfrig, wir werden nervös, ängstlich. Wir haben Schwierigkeiten, uns zu konzentrieren, wir machen häufiger Fehler. Unser psychisches Wohlbefinden wird jedoch am stärksten von Veränderungen im Meteo beeinflusst: dem Durchgang atmosphärischer Fronten, Druckschwankungen und plötzlicher Abkühlung oder Erwärmung. Solche Launen des Wetters sind vor allem für Herzpatienten gefährlich. Der Erste-Hilfe-Kasten wird auch nützlich sein, wenn der Zweck unserer Reisen nicht nur darin besteht, sich am warmen Meer zu entspannen, sondern saisonal im Ausland zu arbeiten...

Ein humorvoller Vorschlag


Wenn jemand keine Idee für einen Ferienpfad oder eine Urlaubsreise hat und das innere Bedürfnis verspürt, von zu Hause wegzuziehen (für die bereits erwähnte superwichtige mentale Hygiene) – wir empfehlen, auf den Spuren bizarrer Namen polnischer Dörfer und Städte zu wandern.
Aus dem Norden des Landes beginnt diese Route mit einer Stadt in Westpommern: Mondschein (ein guter Anfang, es gibt nichts!), Dann auf Pommern: alte Kochbananen (es ist schade, dass es keine Jungen gibt), Wodka (thematisch verwandt mit früherem Mondschein), schlechtes Fleisch. Nach einem solchen "Snack" warten nur ein abscheulicher Berg, ein Polygloth (Lebuskie) und ein krummer Wald in Wielkopolska.
Interessanterweise vielleicht bei kujawisch-pommerschen Waden, unteren Dimensionen, oberen Dimensionen und krummen Knien. Aber vielleicht sollten wir die bösen Jungs meiden? Kommen wir schnell zu Łódź, denn hier warten: Feiern, und auf Masowisch: Küssen, Witze. Wenn wir jedoch mit Vergnügen übertreiben, werden wir auf einen Schurken treffen, Erfindungen. In den östlichen Provinzen (Podlaskie, Lubelskie und Podkarpackie) können Sie besuchen: listig, wieder in Vergnügen in Süchten, Hering und gehackte Straße. Nur damit wir hinterher keine großen Augen machen, weil wir selbst hierher gekommen sind! Und zum Trost hat der Süden des Landes für uns: Spaß (Kleinpolen) und wieder Wodka und sogar kalten Wodka (Oppeln). Für Menschen, die auf Auslandsreisen snobistisch sind, oder als Trost für diejenigen, denen der Bankrott des Büros nicht erlaubte, in die blaue Ferne zu fliegen, empfehlen wir: China (Kujawsko-Pomorskie), Malta (Lublin), Palästina (Ermland-Masuren), Sie können auch Athen (Podlachien), Babylon (Mazowieckie), Bagdad und sogar Florida (Wielkopolska, so dass ein Visum unnötig ist) erreichen und sogar in der Sahara verdursten (Kujawsko-Pomorskie). Wenn jemand von der Hitze des Sommers gestört wird, warten bis zu fünf Sibirien (zwei masowische, Lublin, Łódź, Kleinpolen) auf Abkühlung.

Es bleibt nur noch eines für uns – die Gelegenheit nicht zu verlieren, sich zu entspannen und gute Laune zu haben (trotz aller ungünstigen Umstände). Einfach gesagt, lasst uns den Sommer in Schach halten!

 

Artikel aus der Monatszeitschrift Abc Apteki – August 2012

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