Die moderne Medizin nutzt immer spektakulärere Methoden zur Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Dies ist die erste gute Nachricht. Zweitens: Die Gesetze der Genetik und der Statistik müssen uns nicht beunruhigen, wenn wir nur zu einfachen Präventivmaßnahmen greifen.

Autor: Andrzej Dziurdzikowski

In mehreren polnischen Krankenhäusern wird bereits ein spezieller Bohrer zur Erweiterung der Herzkranzgefäße eingesetzt. Sie wird als Rotablation bezeichnet. Ende Januar 2013 wurde ein solches System im unabhängigen öffentlichen Regionalkrankenhaus in Zamość eingeführt. Bei dem Verfahren wird eine spezielle Führung mit einem Diamantbohrer, der sich mit 160-170 Tausend Umdrehungen pro Minute dreht, in das verengte Gefäß eingeführt. Mit seiner Hilfe wird das Gefäß von atherosklerotischen Ablagerungen befreit. Später wird die Arterie mit einem Stent verstärkt, d. h. einem speziellen Schlauch, der eine weitere Verengung verhindert. Solche Operationen werden bei Patienten mit verkalkten und fibrotischen Herzkranzgefäßen eingesetzt, bei denen eine Erweiterung der Aorta mit der häufig verwendeten Ballonmethode nicht möglich ist.

Stents und Plasmide

Auch polnische Krankenhäuser haben moderne Stents erhalten. In der kardiologischen Klinik der Medizinischen Universität Warschau wurde ein Verfahren mit biologisch abbaubaren Stents durchgeführt. Anstelle eines Metallröhrchens wird ein Röhrchen aus einem speziellen Milchsäurepolymer in das Gefäß eingesetzt, das nach zwei Jahren vollständig abgebaut ist. Sie wird durch das Gewebe der Gefäßwand ersetzt. Mehrere andere kardiologische Einrichtungen in Polen verwenden ebenfalls moderne Stents. Aus dem Fettgewebe des Patienten entnommene Stammzellen werden auch zur Behandlung von Erkrankungen des Herzens und des Kreislaufs eingesetzt. Sogar die Gentechnik ist beteiligt, indem Plasmide auf das Herz aufgebracht werden. Dabei handelt es sich um DNA-Moleküle, die sich in den Zellen außerhalb der Chromosomen befinden und in der Lage sind, sich selbständig zu vermehren. Plasmide können Produkte kodieren, die Zellen unter bestimmten Bedingungen benötigen. Sie enthalten zum Beispiel die Informationen, die Bakterien benötigen, um eine Resistenz gegen Antibiotika zu entwickeln. Die Gentechnik verwendet Plasmide, um Pflanzen zu schaffen, die gegen verschiedene Krankheiten resistent sind. Die meisten Forschungsarbeiten zu Plasmiden in der Medizin betreffen die Behandlung von Krebs. In der Kardiologie wird erfolgreich versucht, sie zur Verbesserung der Blutversorgung des Herzmuskels einzusetzen.

Zwei Hausmittel


Spektakuläre medizinische Erfindungen untergraben nicht eine einfache Wahrheit, an die wir uns manchmal lieber nicht erinnern. Die beiden wichtigsten Möglichkeiten zur drastischen Verringerung des Risikos von Herz- und Kreislauferkrankungen sind die richtige Ernährung und der Lebensstil. Einfach, aber auch schwierig, denn wir arbeiten immer mehr vor dem Computer, wir ruhen uns vor dem Computer oder vor dem Fernseher aus, wir essen in Kantinen und Bars, und wir bestellen Pizza zum Abendessen. Unsere Arbeit ist stressig, und an Samstagen und Sonntagen schlafen wir die Woche aus. Wir sprechen von Risikominderung, weil es Faktoren gibt, auf die wir keinen Einfluss haben. Ich bin ein Mann. Medizinische Statistiken zeigen, dass Männer eher an Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden als Frauen. Wenn ich 55 werde, wird sich dieses Risiko dramatisch erhöhen. Mein weibliches Pendant hat noch 10 Jahre Zeit, bevor sie ein größeres Risiko hat, zu erkranken. Auch auf die genetische Veranlagung haben wir keinen Einfluss. Wenn jemand in unserer nahen Familie einen Herzinfarkt hatte - ein Mann vor dem 55. und eine Frau vor dem 65. Wir dürfen jedoch nicht vergessen, dass dies nur eine Statistik ist. Das Gesetz der großen Zahlen gilt nicht unbedingt für Einzelpersonen. Vor allem, wenn wir bereits wissen, was zu tun ist. Ernähren Sie sich gesund und bewegen Sie sich, denn die Hauptrisikofaktoren für Erkrankungen des Kreislaufsystems werden gerade durch eine kalorienreiche, unausgewogene Ernährung und eine sitzende Lebensweise verursacht.

Heute werden Stammzellen auch zur Behandlung von Herz- und Kreislauferkrankungen eingesetzt

Auf Wiedersehen, Krankheit


Die Nahrung sollte unseren Körper mit den notwendigen Inhaltsstoffen und der richtigen Menge an Kalorien versorgen. Sehr oft essen wir jedoch zu viel. Unser Körper speichert die überschüssigen Kalorien als Fett, das sich im Bauch, an den Hüften, aber auch um das Herz herum ansammelt. Herz und Kreislauf müssen das erhöhte Körpergewicht "verkraften", haben also mehr zu tun. In der Zwischenzeit bewegen wir uns nicht, was dazu führt, dass das Herz weniger Blut pumpt und sich die Blutgefäße verengen. Dies führt zu Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes, den größten Feinden des Herzens und des Kreislaufsystems. Bluthochdruck kann verschiedene Ursachen haben, aber eine der häufigsten ist falsche Ernährung und Bewegungsmangel. Deshalb ist es bei der Behandlung dieser Krankheit sehr wichtig, die Gewohnheiten zu ändern. Ärzte empfehlen, mit dem Rauchen aufzuhören, abzunehmen, den Alkoholkonsum einzuschränken, mehr Gemüse und Obst zu essen und auf jeden Fall weniger Kochsalz und tierische Fette. Die Ernährung ist auch ein sehr gutes Mittel zur Vorbeugung und Behandlung von Lipidstörungen, d. h. zu hohen Cholesterin- und Triglyceridwerten. Ungefähr 65 Prozent der Polen leiden darunter, über 70 Prozent davon sind sich dessen nicht einmal bewusst. In der Zwischenzeit führt das in den Blutgefäßen abgelagerte Cholesterin zu Atherosklerose, d. h. zur Verengung der Blutgefäße durch die atherosklerotische Plaque, und in der Folge zu Herzinfarkten und Schlaganfällen. Eines der Medikamente, die zur Behandlung von Fettstoffwechselstörungen eingesetzt werden, sind Omega-3-Fettsäuren, die wir unserem Körper mit der täglichen Nahrung zuführen können. Pflanzliche Stanole und Sterole sind ebenfalls von unschätzbarem Wert - sie senken die Cholesterinkonzentration im Blutserum, indem sie die Aufnahme von Cholesterin im Darm teilweise hemmen. Wo kann man nach ihnen suchen? Sterole sind in geringen Mengen von Natur aus in vielen Früchten, Gemüsen, Nüssen, Körnern, Ölen und anderen Produkten pflanzlichen Ursprungs enthalten. Eine ungesunde Ernährung, Übergewicht und Bewegungsmangel begünstigen auch Diabetes, der die Blutgefäße schädigt, was zu ischämischen Herzerkrankungen führt, das Schlaganfallrisiko erhöht und die Blutversorgung vieler anderer Organe unseres Körpers beeinträchtigt.

Gewinnbringende Anstrengung

Dr. Dorota Szostak-Węgierek von der Medizinischen Universität Warschau weist auf den Zusammenhang zwischen dem Verzehr von tierischen Fetten und Todesfällen durch ischämische Herzkrankheiten hin. In den Nachkriegsjahren, bis Anfang der 1980er Jahre, war ein deutlicher Anstieg des Konsums von Fetten, insbesondere von tierischen Fetten, zu verzeichnen. Als wir während der Wirtschaftskrise weniger davon konsumierten, gingen auch die düsteren Statistiken zurück. Als wir Anfang der 1990er Jahre begannen, mehr Auswahl zu haben, haben wir den Anteil an pflanzlichen Fetten in unserer Ernährung erhöht. In dieser Zeit ging auch die Zahl der Todesfälle durch ischämische Herzkrankheiten deutlich zurück, und zwar um mehr als 10 %. Wenn wir uns einmal um eine ausgewogene Ernährung bemüht haben, sollten wir die nächste Anstrengung in Form von Bewegung unternehmen, damit dies eine natürliche Entwicklung ist. Das folgende Experiment zeigt die heilsame Wirkung von Aktivität. - Die Patienten bekamen sieben Tage lang Fruktose. Alle zeigten einen Anstieg der Triacylglycerine im Serum. In der zweiten Studie wurde zusätzlich zur Fruktose körperliche Bewegung eingesetzt (täglich 45 Minuten Gymnastik und dreimal pro Woche 15 Minuten Schwimmen). Der Anstieg der Serumtriacylglycerine war gering, und bei drei Patienten wurde sogar ein deutlicher Rückgang beobachtet. Daraus ergibt sich, dass wir die Auswirkungen einer schlechten Ernährung stark abmildern können, wenn wir regelmäßig Sport treiben. Am besten ist es natürlich, wenn Bewegung und Gymnastik mit einer gesunden Ernährung einhergehen - sagt Dr. Dorota Szostak-Węgierek. Auch wenn wir viele Jahre hinter uns haben, in denen wir uns ungesund ernährt, keinen Sport getrieben und geraucht haben, lohnt es sich, unsere Gewohnheiten zu ändern. In jedem Alter haben wir die Möglichkeit, das Krankheitsrisiko zu verringern.

Eins, zwei und vorwärts! Es sei daran erinnert, dass bereits eine kleine, aber regelmäßige körperliche Anstrengung den systolischen Blutdruck um 4-8 mmHg senken kann.

Artikel aus Moda na Zdrowie - März 2013

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