Depresja i nastrój

Aktywne filtry

Powiązane posty

Wysoki kortyzol a przybieranie na wadze – co warto wiedzieć?
Wysoki kortyzol a przybieranie na wadze – co warto wiedzieć?
Opublikowany w: Zdrowie
2025-01-20
97 wyświetlenia 0 Lubię
Kortyzol, powszechnie znany jako „hormon stresu,” jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jednak...
Czytaj więcej
Dieta psychobiotyczna – jedzenie, które poprawia nastrój
Dieta psychobiotyczna – jedzenie, które poprawia nastrój
Opublikowany w: Zdrowie
2025-01-01
204 wyświetlenia 0 Lubię
Współczesna nauka coraz lepiej rozumie złożoność relacji między naszym jelitem a mózgiem, co prowadzi do rosnącego...
Czytaj więcej
Jak stres wpływa na trawienie i wchłanianie składników odżywczych
Jak stres wpływa na trawienie i wchłanianie składników odżywczych
Opublikowany w: Zdrowie
2024-11-16
218 wyświetlenia 0 Lubię
Stres jest jednym z głównych czynników, który może zaburzyć funkcjonowanie układu trawiennego. Codzienny pośpiech,...
Czytaj więcej
Wysoki poziom kortyzolu - jakie produkty mogą pomóc go obniżyć
Wysoki poziom kortyzolu - jakie produkty mogą pomóc go obniżyć
Opublikowany w: Zdrowie
2024-09-30
224 wyświetlenia 0 Lubię
W dzisiejszym zabieganym świecie, wysoki poziom kortyzolu, znany jako hormon stresu, stał się coraz powszechniejszym...
Czytaj więcej
Nerwica lękowa: wprowadzenie do zaburzenia i drogi do zrozumienia oraz leczenia
Nerwica lękowa: wprowadzenie do zaburzenia i drogi do zrozumienia oraz leczenia
Opublikowany w: Zdrowie
2024-02-22
1236 wyświetlenia 0 Lubię
Współczesny świat, z jego szybkim tempem życia i wymaganiami, często stawia przed jednostką wiele wyzwań związanych z...
Czytaj więcej