Resistencia
¿Cómo reforzar la inmunidad?
Como todos sabemos, para disfrutar de una buena inmunidad es necesario cuidar una dieta adecuada, evitar el estrés o hacer deporte. En otoño, invierno y principios de primavera, es necesario apoyar al organismo, por ejemplo, con preparados disponibles en la farmacia. Es aconsejable tomar preparados con vitamina D, aceite de pescado, vitamina C, calostro, ajo, zumos de frutas, por ejemplo de noni, saúco o aceites, por ejemplo de comino negro. La finalidad de los remedios inmunitarios es estimular el sistema inmunitario y reducir la incidencia de infecciones víricas y bacterianas.
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