CŒUR ET SYSTÈME CIRCULATOIRE
Le cœur - comment le soutenir ?
Il est bon de prendre soin de son cœur et d'effectuer un bilan de santé pour diagnostiquer rapidement une hypertension ou un taux de cholestérol élevé. Il est alors intéressant de commencer une supplémentation avec des préparations à base d'aubépine, d'arginine, d'ail. Pour éviter l'athérosclérose, prendre des plantes comme l'artichaut, des huiles, du riz rouge fermenté. N'oubliez pas que pour notre système circulatoire, l'activité physique, un poids corporel correct et une alimentation équilibrée sont essentiels.
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