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VITAMINE E MINERALI
Vitamine e minerali: componenti importanti
L'organismo ha bisogno di vitamine e minerali per funzionare correttamente, poiché sono coinvolti in numerosi processi del corpo. Purtroppo lo stile di vita attuale, la fretta e lo stress ci rendono impossibile comporre una dieta adeguata. Purtroppo, a ciò si associano anche carenze di vitamina A, C o B, che possono essere pericolose per noi.
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Vitamine e minerali - ordinare online
Vale la pena assumere integratori vitaminici, soprattutto in autunno, inverno e inizio primavera, quando l'organismo è indebolito, esposto a numerose infezioni e, inoltre, mancano frutta e verdura fresche. Non bisogna dimenticare la vitamina D che, a seconda del livello dell'organismo, va assunta da settembre a marzo o tutto l'anno. Anche i minerali come il magnesio, il potassio e il ferro sono molto importanti.
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