Odporność

Czym jest odporność?

Za odporność organizmu odpowiada skomplikowany układ immunologiczny. Główne narządy układu odpornościowego to grasica, śledziona i gruczoły limfatyczne. Narządy układu limfatycznego wytwarzają przeciwciała, które odpowiadają za reakcje odpornościowe naszego organizmu. Wyróżniamy odporność nabytą, która powstaje po kontakcie organizmu z patogenem oraz odporność wrodzoną, która jest dziedziczona z pokolenia na pokolenie i stanowi pierwszą linią obrony. Dzięki odporności choroby nie rozwijają się w organizmie lub szybko zostają zneutralizowane.

 

Jak wspomóc odporność?

Jak wiadomo, aby cieszyć się dobrą odpornością, należy dbać o odpowiednią dietę, unikać stresu czy uprawiać sport. W okresie jesienno-zimowym, a także wczesną wiosną należy wspomóc organizm na przykład dostępnymi w aptece preparatami. Warto przyjmować preparaty z witaminą D, tran, witaminę C, colostrum, czosnek, soki owocowe na przykład: noni, bez czarny czy oleje na przykład: z czarnuszki. Zadaniem leków na odporność jest pobudzenie pracy układu immunologicznego i zmniejszenie liczby zachorowań na infekcje wirusowe i bakteryjne.

Aktywne filtry