Odpor

Ako podporiť imunitu?

Ako vieme, ak chcete mať dobrú imunitu, mali by ste dodržiavať správnu stravu, vyhýbať sa stresu a športovať. V jesenno-zimnom období, ako aj na začiatku jari by ste mali svoje telo podporovať napríklad prípravkami dostupnými v lekárňach. Oplatí sa užívať prípravky s vitamínom D, olej z treščej pečene, vitamín C, kolostrum, cesnak, ovocné šťavy, napr.: noni, baza alebo oleje, napr.: čierny kmín. Účelom liekov na posilnenie imunity je stimulovať imunitný systém a znížiť počet prípadov vírusových a bakteriálnych infekcií.