Stres

W świecie suplementów i medycyny naturalnej panuje przekonanie, że „naturalne” oznacza „bezpieczne”. Nic bardziej...

Wielu z nas zna to uczucie: na dworze ciepło, inni chodzą w krótkich rękawach, a Ty wciąż szukasz dodatkowego swetra...

Drapanie, łaskotanie czy uczucie suchości w gardle zwykle kojarzy się z początkiem infekcji. Jednak co zrobić, gdy...

Pocenie się w nocy nie zawsze jest efektem zbyt ciepłej kołdry czy przewrócenia się na drugą stronę łóżka. Jeśli...

Czy zdarza Ci się budzić codziennie między 2:00 a 4:00 w nocy i nie możesz ponownie zasnąć? To nie musi być...

Nerwica lękowa to jedno z najczęstszych zaburzeń psychicznych współczesnego świata. Objawia się uporczywym lękiem,...