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Die Schilddrüse und ihre Krankheiten: die Schlüsselrolle der endokrinen Drüse in unserem Körper
Einführung
Die Schilddrüse, eine kleine schmetterlingsförmige Drüse an der Vorderseite des Halses, spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung des Stoffwechsels und dem Funktionieren des endokrinen Systems. Durch die Produktion von Schilddrüsenhormonen (T3, T4) beeinflusst sie grundlegende Körperprozesse wie Stoffwechsel, Gewebeentwicklung, Körpertemperatur, Herz- oder Gehirnfunktion.
Die Bedeutung der Schilddrüse für die Gesundheit
Ist Ihnen bewusst, wie wichtig der Zustand der Schilddrüse für unseren Körper ist? Störungen ihrer Funktion können zu einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen führen, wie z. B. Konzentrationsschwäche, Depressionen, Gewichts- oder Haarprobleme. Die Statistiken sind alarmierend: Bis zu 1 von 8 Frauen leidet im Laufe ihres Lebens an einer Schilddrüsenerkrankung, und die meisten sind sich dessen nicht bewusst.
Hypothyreose: Ursachen und Symptome
Wenn die Schilddrüse nicht genügend Hormone produziert, entsteht eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose). Die häufigsten Ursachen sind Jodmangel/-überschuss und Autoimmunerkrankungen (wie die Hashimoto-Thyreoiditis). Die Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion sind vielfältig und umfassen Müdigkeit, Gewichtszunahme, trockene Haut, Depressionen, Verstopfung und Kälteunverträglichkeit.
Hypothyreose: Symptome und Ursachen
Eine Schilddrüsenüberfunktion (Hyperthyreose) hingegen kann durch die Basedow-Graves-Krankheit oder hyperaktive Schilddrüsenknoten verursacht werden. Zu den Symptomen gehören Gewichtsverlust, ausgeprägte Müdigkeit, Nervosität, Schlaflosigkeit, Herzklopfen, Schweißausbrüche, Muskelschwäche, Durchfall oder sogar Unfruchtbarkeit.
Schilddrüsenkropf und Jodmangel
Der Kropf der Schilddrüse, der durch eine Vergrößerung dieser Drüse gekennzeichnet ist, tritt häufig in Gebieten mit Jodmangel in Boden, Wasser und Nahrung auf. Jod ist entscheidend für die Produktion von Schilddrüsenhormonen, und ein Jodmangel führt zu einer Vergrößerung der Schilddrüse, d. h. zu einem Kropf.
Schilddrüsenentzündung: Phasen und Ursachen
Eine Schilddrüsenentzündung kann verschiedene Ursachen haben, z. B. Autoimmunerkrankungen, postpartale Erkrankungen, Bestrahlungen oder Infektionen. Es gibt drei Stadien dieser Erkrankung: Thyreotoxikose, Hypothyreose und Euthyreose. Diagnose und Behandlung dieser Erkrankung erfordern die Konsultation eines Facharztes und Tests wie TSH, FT3, FT4 oder eine Ultraschalluntersuchung der Schilddrüse.
Wie kann man sich um die Gesundheit der Schilddrüse kümmern?
Die grundlegenden Schritte zur Erhaltung der Schilddrüsengesundheit sind die richtige Ernährung, Flüssigkeitszufuhr, regelmäßige körperliche Aktivität und die Einnahme geeigneter Nahrungsergänzungsmittel. In diesem Zusammenhang sollte man sich die wichtigsten Inhaltsstoffe merken:
1. Selen
Selen ist ein wesentlicher Mineralstoff für das reibungslose Funktionieren der Schilddrüse. Ein Mangel an diesem Element kann die Produktion von Schilddrüsenhormonen beeinträchtigen. Calivita Pro Selen ist eine wirksame Ergänzung, die so viel Selen enthält wie 3 Eier oder eine Dose Thunfisch.
2 Zink
Zink ist unentbehrlich für die Synthese und die Regulierung der Schilddrüsenhormone und ist der Schlüssel zur Aufrechterhaltung eines ausgeglichenen Stoffwechsels. Die Zinkergänzung, die Calivita in Form von Chelat-Zink-Formulierungen anbietet, unterstützt die Schilddrüsenfunktion.
3 Vitamin D
Vitamin D, das für die Gesundheit der Knochen unerlässlich ist, spielt auch eine wichtige Rolle beim Ausgleich der Schilddrüsenhormone. Vitamin-D-Präparate, wie z. B. D-Drops von Calivita, können vor allem im Winter sehr hilfreich sein.
4 Rhodiola Rosea-Extrakt
Die für ihre adaptogenen Eigenschaften bekannte Berg-Rhodiola rosea kann das Hormongleichgewicht und die allgemeine Gesundheit der Schilddrüse unterstützen. Rhodiolin von Calivita ist ein natürlicher Extrakt, der frei von künstlichen Zusatzstoffen ist.
Zusammenfassung
Die Schilddrüse spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung zahlreicher Prozesse im Körper, weshalb es sich lohnt, auf ihre Gesundheit zu achten. Regelmäßige Untersuchungen, eine gesunde Ernährung, körperliche Betätigung und die Einnahme geeigneter Nahrungsergänzungsmittel sind die Schlüsselelemente bei der Pflege der Schilddrüse. Die von Calivita angebotenen Produkte wie Pro Selen, Chelat-Zink, D-Drops oder Rhodiolin können eine wertvolle Unterstützung für die Gesundheit dieser wichtigen Drüse sein.
Literaturverzeichnis
- Ross DS. Störungen, die eine Hypothyreose verursachen. In: Goldman L, Schafer AI, eds. Goldman-Cecil Medicine. 26th ed. Philadelphia, PA:
- Elsevier; 2020:chap 222.
- Brent GA, Davies TF. Hypothyreose und Schilddrüsenentzündung. In: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, eds. Williams Lehrbuch der Endokrinologie. 14th ed. Philadelphia, PA:
- Elsevier; 2020:chap 13. Bianco
- AC, Anderson G, Forrest D, et al. American Thyroid Association Guide to investigating thyroid hormone economy and action in rodent and cell models .
- Thyroid. 2014;24(1):88-168. doi:10.1089/thy.2013.0110.