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In der heutigen hektischen Welt ist Stress für viele Menschen zu einem festen Bestandteil ihres Lebens geworden. Von kleinen alltäglichen Ängsten bis hin zu großen Lebenssituationen kann Stress in verschiedenen Phasen auftreten und unsere körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen. In diesem Artikel werden wir die verschiedenen Phasen von Stress und ihre komplexen Auswirkungen auf das Leben eines Menschen eingehend betrachten.