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Estate sotto controllo
È difficile dire chi stia tenendo sotto scacco chi - l'estate noi o l'estate noi... Il fallimento a luglio di un'importante agenzia di viaggi ha bloccato ancora una volta diverse migliaia di turisti in alberghi stranieri. Si dice che circa 20.000 clienti abbiano acquistato viaggi e non potranno partire per le loro tanto attese vacanze a causa del fallimento dell'agenzia. Questa è già una vera e propria scacchiera!
La situazione di quei connazionali che hanno speso delle somme (non indifferenti) in anticipo e si ritrovano senza nulla - né viaggio né denaro - è poco invidiabile. Dopotutto, dopo un anno di lavoro, è necessario andare da qualche parte, visitare posti nuovi, cambiare clima e trascorrere il tempo in modo diverso da un "normale" fine settimana, in ambienti nuovi e, soprattutto, in modo più attivo. Tali progetti e prospettive sono impagabili per una psiche stanca e un corpo malconcio.... Oziare in spiaggia, fare escursioni in montagna, passeggiare nei centri storici e nei viali: è un modo per godersi l'estate e prendersi una pausa dal lavoro e dalle responsabilità quotidiane.
Sono anche modi per mantenere l'igiene mentale, la cui forma principale è il riposo.
Dopo un anno intero di stress, tensione e risoluzione di problemi, ci si merita una pausa decente, un momento in cui ci si dimentica del lavoro e delle noiose attività quotidiane, in cui finalmente non si deve correre, lottare o competere con nulla.
Valigia, zaino, bagaglio...
Tuttavia, prima di abbandonarsi alle vacanze, ovunque si vada, è necessario fare le valigie. Prima di preparare la valigia, osservate attentamente il guardaroba che intendete portare in vacanza. Prendete solo ciò che vi serve. Se andate al mare al caldo, non mettete in valigia giacche e maglioni, e se andate in tenda, lasciate a casa i tacchi a spillo. Scegliete abiti che possano essere facilmente combinati con altri, che si asciughino facilmente (se bagnati) e che non si sgualciscano. In un viaggio più lungo, soprattutto all'estero, è fondamentale portare con sé una cassetta di pronto soccorso e i medicinali più necessari, sia quelli che si assumono regolarmente sia quelli di "primo soccorso": qualcosa per il dolore, la digestione, le punture, le ustioni, acqua ossigenata, cerotti (anche per i calli) e bende.
Viaggiare, fare escursioni significa muoversi all'aria aperta, camminare e camminare molto in un ambiente meraviglioso. Ricordate quindi le vostre gambe: se si affaticano, saranno doloranti. Quindi mettete nel vostro kit di pronto soccorso delle capsule per le gambe stanche!
Un impacco freddo è il primo soccorso per scottature, colpi di sole o tagli. Non c'è bisogno di un frigorifero per usarlo! L'impacco si raffredda grazie a una reazione chimica, semplicemente sensazionale! I fastidiosi ronzii (ad esempio le zanzare) possono rovinare la più bella serata estiva. Allergie e vesciche pruriginose sono la norma. È possibile proteggersi con repellenti per insetti. Le alte temperature ambientali influiscono sul sistema nervoso centrale, peggiorando il nostro stato mentale. Diventiamo pigri, sonnolenti, irritabili e irrequieti. Abbiamo difficoltà a concentrarci e siamo più inclini a commettere errori. Tuttavia, il nostro benessere mentale è maggiormente influenzato dai cambiamenti meteorologici: il passaggio di fronti atmosferici, le fluttuazioni di pressione e gli improvvisi raffreddamenti o riscaldamenti. Questi capricci del tempo sono particolarmente pericolosi per i cardiopatici. Una cassetta di pronto soccorso è utile anche se lo scopo del viaggio non è solo quello di rilassarsi al caldo in riva al mare, ma anche quello di lavorare stagionalmente all'estero....
Un suggerimento umoristico
Se non avete idea di come sarà il vostro itinerario di vacanza o il vostro viaggio, ma sentite il bisogno interiore di uscire di casa (per il bene della già citata igiene mentale), vi consigliamo di fare una gita lungo il sentiero dei nomi bizzarri dei villaggi e delle città polacche.
Dal nord del Paese, questo percorso inizia con un villaggio di Zachodniopomorskie: bimbo (un buon inizio, non c'è problema!), poi a Pomorskie: vecchie nonne (peccato che non ce ne siano di giovani), vodka (tematicamente legata al precedente bimbo), carne avariata. Dopo una simile "merenda", solo una montagna ignobile, un multi-fango (Lubuskie) e una foresta storta, in Wielkopolskie, possono aspettare.
Potrebbe essere interessante il vitello della Cuiavia-Pomerania, le dimensioni inferiori, superiori e il ginocchio storto. Ma forse è meglio saltare la foresta storta? Spostiamoci rapidamente a Łódzkie, perché qui ci aspetta: hulanka, e in Mazowieckie: baci, scherzi. Tuttavia, se esageriamo con i piaceri, ci troveremo di fronte a fantasie scarlatte. Nei voivodati orientali (Podlaskie, Lubelskie e Podkarpackie), si possono visitare: i furbetti, ancora una volta indulgere in dipendenze, aringhe e carinerie. Giusto per non fare gli occhioni dopo, in fondo siamo venuti qui anche noi! E come consolazione, il sud del Paese ha per noi: divertimento (Małopolskie), e ancora vodka, e persino vodka fredda (Opolskie). Per gli snob dei viaggi all'estero, o come consolazione per coloro che sono stati impossibilitati a volare via dal fallimento della loro agenzia di viaggi, consigliamo: Cina (voivodato di kujawsko-pomorskie), Malta (voivodato di lubelskie), Palestina (voivodato di warmińsko-mazurskie); si può anche raggiungere atene (voivodato di podlaskie), babilonia (voivodato di mazowieckie), bagdad, o addirittura la florida (voivodato di wielkopolskie, per cui non è necessario il visto), o addirittura morire di sete nel sahara (voivodato di kujawsko-pomorskie). Se l'estate è calda per qualcuno, ben cinque siberie (due della Mazovia, Lublino, Łódź e Małopolska) aspettano di rinfrescarsi.
Ci resta solo una cosa da fare: non perdere l'opportunità di riposare e di essere felici (nonostante le circostanze sfavorevoli). In poche parole: teniamo sotto controllo l'estate!
Articolo tratto dalla rivista mensile Abc Apteki - Agosto 2012
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