La pérdida de peso es un viaje lleno de retos, giros y momentos de triunfo. Para muchas personas, no se trata sólo de...
La estación de otoño e invierno, aunque pintoresca, también trae consigo el peligro del resfriado estacional, que puede acabar con nuestras fuerzas cotidianas. Ante la amenaza de virus como los rinovirus y los coronavirus, conviene conocer métodos eficaces que nos ayuden a acortar la duración de la enfermedad y aliviar sus molestos síntomas. En este artículo, echamos un vistazo no sólo a métodos caseros de eficacia probada, sino también al papel de la suplementación dietética a la hora de...