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Prevención y tratamiento de las infecciones sinusales
Durante el periodo dinámico entre estaciones, nuestro cuerpo se vuelve susceptible a diversas infecciones. Las cambiantes condiciones meteorológicas pueden afectar a nuestro estado, debilitando el sistema inmunitario y allanando el camino a las enfermedades infecciosas. Las infecciones son invasiones de bacterias, virus, hongos y parásitos que interfieren en el funcionamiento normal del organismo, provocando diversos síntomas.
Infecciones sinusales: causas y síntomas
Las infecciones sinusales son enfermedades que afectan a los senos paranasales, causando dolores de cabeza, congestión nasal, secreción y presión en la zona sinusal. Las infecciones son el resultado de la penetración y multiplicación de patógenos en los senos paranasales, lo que provoca una inflamación que bloquea las fosas nasales.
Los dos tipos principales son la sinusitis aguda y la crónica. La aguda dura hasta cuatro semanas y suele ser el resultado de una infección vírica o bacteriana; cursa con fiebre, dolor de cabeza y secreción nasal espesa. La crónica dura más de 12 semanas y suele asociarse a una infección persistente.
Las infecciones sinusales se transmiten por gotitas, sobre todo en invierno o por contacto prolongado con agentes patógenos.
Síntomas de la sinusitis
La sinusitis también puede desencadenarse por alérgenos e irritantes como el polen o el humo del tabaco. Se caracteriza por dolores de cabeza, congestión nasal, secreciones espesas, presión en los senos paranasales, dolor facial, tos y fatiga.
Las diferencias entre la sinusitis y el resfriado común radican principalmente en las causas: las infecciones sinusales pueden ser el resultado de una infección bacteriana, vírica o fúngica.
Aliviar la sinusitis: métodos naturales
Los métodos naturales de prevención incluyen
- Higiene de los senos paranasales: enjuagarlos con suero fisiológico los mantiene hidratados.
- Evitar los alérgenos: Evitar el contacto con irritantes como el polen o el moho.
- Hidratación adecuada: El consumo de líquidos previene la acumulación de mucosidad.
- Evitar el humo del tabaco: Fumar puede irritar la mucosa nasal, favoreciendo las infecciones.
- Un estilo de vida saludable, dieta, ejercicio, descanso y control del estrés ayudan a prevenir infecciones.
- Baños desintoxicantes y relajantes: Con sal, bicarbonato y aceites esenciales alivia los síntomas y relaja .
Remedios naturales: Aceite de orégano
El aceite de orégano es un remedio natural conocido por sus propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias. Utilizado por vía tópica o interna, ayuda a combatir las infecciones y a reducir la inflamación. También tiene un efecto estimulante sobre el sistema inmunitario.
- Los métodos de uso incluyen la inhalación, el aditivo para el baño y el consumo interno.
Suplementos dietéticos: apoyo para el organismo
El uso de suplementos dietéticos puede servir de apoyo a los métodos curativos naturales. Algunos ejemplos son C1000 Plus, Samburex, ViraGo, ImmunVirex, Gravital Juice, White Willow o Curcuma Pro.
En casos crónicos, se recomienda consultar a un otorrinolaringólogo. El tratamiento natural de la sinusitis, a base de aceite de orégano, es más suave, no tiene efectos secundarios y refuerza el sistema inmunitario, lo que evita las recidivas y la cronicidad.
En resumen, conocer los síntomas y los métodos eficaces de prevención y tratamiento de las infecciones sinusales es clave para mantenerse sano durante los periodos de cambios climáticos.