Hubnutí je cesta plná výzev, zvratů a okamžiků vítězství. Pro mnoho lidí není jen otázkou změny hmotnosti, ale také...
Kategorie
Hledat v blogu
Kategorie blogu
-
Zdraví (14)
click
- Zdrowe Artykuły (3)
- Witaminy & Minerały (3)
- Stawy i kości (2)
- Jak poprawić odporność (4) click
- Jak leczyć przeziębienie, grypę i inne infekcje wirusowe (5)
- Zdrowy Sen: Skuteczne Sposoby na Szybkie Zasypianie (1)
- Leczenie Dolegliwości Żołądkowo-Jelitowych (6)
- Zdrowie oczu - Jak dbać o wzrok? (1)
- Zdrowie Serca (1)
Nejnovější příspěvky
Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je častá gastrointestinální porucha, která postihuje tlusté střevo, což vede k...
Atopická onemocnění, jako je astma, alergická rýma a atopická dermatitida, představují významný zdravotní problém,...
Při hledání přírodních metod očisty organismu a podpory jeho funkcí se stále více lidí zaměřuje na produkty, které...
V dnešním rušném světě se stres stal nedílným společníkem mnoha lidí. Stres se může vyskytovat v různých fázích a...
Populární příspěvky
Doporučené příspěvky
Archivované příspěvky
Špičkoví autoři
-
mgr farm. z Apteki Zdrowie Poznań 29 Příspěvky Zobrazit příspěvky
-
Koenzym Q10 - tajná síla mládí a zdraví! Objevte jeho mimořádnou roli
Historie objevu - Dr. Frederic Crane a Ubichinon v roce 1957
V roce 1957 objevil Dr. Frederic Crane, biochemik působící na Wisconsinské univerzitě, něco, co mělo velký význam pro pochopení procesů v našem těle. Během svého výzkumu mitochondrií hovězího srdce narazil na záhadnou molekulu, kterou nazval koenzym Q10. Tento prvotní objev však měl svá nedopatření - doktor Crane plně nepochopil roli této sloučeniny. Teprve později, v roce 1958, profesor Karl Folkers a jeho tým izolovali tuto sloučeninu z jater potkanů, dali jí název ubichinon a byli to právě oni, kdo pochopili, jak důležitá je tato sloučenina v energetických procesech organismu.
Koenzym Q10: energie a ochrana před volnými radikály
Koenzym Q10 je látka, která má zásadní význam pro proces výroby energie v našem těle. Je nezbytná pro tvorbu adenosintrifosfátu neboli lidově ATP, který funguje jako hlavní nosič energie v živých organismech. Právě díky Q10 jsou naše buňky schopny přeměňovat živiny na energii, kterou využívají ke svému správnému fungování.
To však není vše - koenzym Q10 má také mimořádně důležité antioxidační vlastnosti. To znamená, že působí jako přirozený antioxidant, který chrání naše tělo před oxidačním stresem a neutralizuje volné radikály. Volné radikály jsou nebezpečné molekuly, které mohou poškozovat buňky a vést k mnoha onemocněním, včetně rakoviny, srdečních chorob a procesu stárnutí.
Léčba a prevence: Koenzym Q10 v lékařské praxi
Úloha koenzymu Q10 v medicíně je neocenitelná. Klinické studie prokázaly jeho účinnost při léčbě mnoha onemocnění. Jednou z oblastí, kde se Q10 ukazuje jako velmi užitečný, jsou kardiovaskulární onemocnění. Suplementace Q10 pomáhá regulovat krevní tlak, snižuje riziko srdečních onemocnění a pomáhá při léčbě chronického srdečního selhání.
Koenzym Q10 hraje důležitou roli také při léčbě neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova a Parkinsonova choroba. Jeho antioxidační vlastnosti pomáhají chránit nervové buňky před poškozením, což může zpomalit proces demence.
Mitochondriální myopatie, skupina vzácných genetických onemocnění, která postihují funkci mitochondrií, nacházejí podporu také v Q10. Suplementace může pomoci zmírnit příznaky těchto onemocnění.
Přírodní zdroje Q10 - je naše strava dostatečná?
Koenzym Q10 se v určitém množství nachází v naší potravě, zejména v masných výrobcích a rybách. Nejvyšší koncentrace Q10 se nachází v srdečním svalu, kde množství této sloučeniny dosahuje až 70 mg na kilogram tkáně. Kromě toho obsahují významné množství Q10 také játra, ledviny a kosterní sval.
S věkem a v důsledku některých onemocnění však schopnost organismu syntetizovat vlastní koenzym Q10 klesá. Proto je vhodné zvážit jeho doplňování, zejména u starších osob nebo osob trpících zdravotními problémy.
Doplněk Q10 - klíč k dlouhověkosti a zdraví srdce
Pro mnoho lidí se doplňování koenzymu Q10 stalo nedílnou součástí jejich každodenní rutiny. Zařazením Q10 do stravy můžete nejen zlepšit celkový zdravotní stav svého organismu, ale také minimalizovat riziko mnoha onemocnění, včetně kardiovaskulárních, neurodegenerativních a mitochondriálních myopatií.
Vyplatí se věnovat pozornost kvalitě doplňků stravy s koenzymem Q10. Výběrem výrobku od renomovaného výrobce a správné dávky můžete účinně podpořit svůj organismus. Před zahájením užívání doplňků stravy se však vyplatí poradit se s lékařem, zejména pokud máte nějaké zdravotní potíže nebo užíváte jiné léky.
Za zmínku stojí, že v roce 1978 byla Dr. Peteru Mitchellovi udělena Nobelova cena za objev oxidační fosforylace, která hraje klíčovou roli při produkci energie v mitochondriích. Právě Q10 je jedním z aktérů tohoto procesu, což podtrhuje jeho mimořádný význam pro naše zdraví.
Úloha koenzymu Q10 v lidském těle je neocenitelná. Je to sloučenina, která dodává energii našim buňkám, chrání je před oxidačním stresem a neutralizuje volné radikály. Díky ní se můžeme těšit lepšímu zdraví a také podporuje léčbu mnoha onemocnění. Měli bychom si uvědomit, že naše tělo má schopnost syntetizovat Q10 samo, ale s věkem se jeho množství snižuje. Proto stojí za to zvážit jeho doplňování, abychom se těšili plnému zdraví a dlouhému, energickému životu.
Bibliografie:
- Crane, F.L., Sun, I.L., & Green, D.E. (1957). The Natural Occurrence of Ubiquinones. Journal of Biological Chemistry, 226(1), 151-161.
- Mitchell, P. (1961). Coupling of Phosphorylation to Electron and Hydrogen Transfer by a Chemi-Osmotic type of Mechanism (Spojení fosforylace s přenosem elektronů a vodíku pomocí chemicko-osmotického typu mechanismu). Nature, 191, 144-148.
- Ernster, L., & Dallner, G. (1995). Biochemické, fyziologické a lékařské aspekty funkce ubichinonu. biochimica et Biophysica Acta, 1271(1), 195-204.
- Rosenfeldt, F., Marasco, S., Lyon, W. a další (2007). Coenzyme Q10 Therapy Before Cardiac Surgery Improves Mitochondrial Function and in Vitro Contractility of Myocardial Tissue. časopis The Journal of Thoracic and Cardiovascular Surgery, 133(1), 46-52.
- Hidaka, T., Fujii, K., Funahashi, I. a další (2008). The Effect of Coenzyme Q10 on Mucositis in Head and Neck Cancer Patients Treated with Radiation: A Clinical Trial (Vliv koenzymu Q10 na mukozitidu u pacientů s rakovinou hlavy a krku léčených ozařováním: klinická studie). oncology, 77(3-4), 242-248.